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钢管舞初学者入门请从这几点开始做起!   

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钢管舞初学者入门请从这几点开始做起!   

发布日期:2020-01-06 作者: 点击:

  一、钢管舞中重要的是舞感

  所有舞蹈包括钢管舞学习重要的是什么——舞感。舞感就是整体的范,一个舞者型的优美,便取决于舞感,舞感培养不好,跳出来的动作只会连自己都觉得别扭,对舞感的体会要从自己身体上感悟,看着镜子里跳舞的自己,要明白自己哪里别扭,并且及时纠正,切忌懒懒散散不观察自己不要求自己,要知道培养自己的气场,入门时动作是次要的,关键的恰恰是对舞感细节的掌握,再就是听音乐,一般舞感不好的人,多数是节奏感协调性不好的人,这时候除了加强联系基本功,还要从音乐节奏变化表达含义下手,记住要让音乐和钢管舞融为一体,它们都是息息相关的。记住,一个舞者的优美由舞感体现。

  二、良好的习惯

  即正确的钢管舞学习心态和正确的钢管舞练习方法。一个正确地学习心态是很重要的,假若怕苦怕累没有坚定的毅力,那又何谈学习钢管舞热爱钢管舞,这是生存在内心的东西,我相信每一个真正热爱钢管舞的人都可以体会的到,学习不可抱有幻想,不要急于结果,要清楚自己真正追求的东西是什么,然后用坚定不移的信念去钢管舞。

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  三、用心跳舞

  所谓用心,就一定要发挥脑力,用心思考,跳舞这个过程要一半用肢体,一半用心。勤于思考,善于理解。很多人看了教学视频并学习动作,可是多半跳出来看起来却不是那么完整,因为这样你学的只是舞形,只是形似,却无理解体会音乐钢管舞的灵魂,好有老师指导,听老师的理解,剩下的就是自己更深层的领悟了。

  四、把握细节问题

  钢管舞中细节根据舞种的不同而改变。首先了解自己所跳舞种,再详细的进行分解学习,所有舞种里重要的部分有,肌肉耐力、心肺耐力、身体平衡、身体组合灵活、力量控制的把握等等。钢管舞来说肯定是一种大量的体育练习项目,这个平时的运动更能帮助你力量的发挥,耐力的提高,所以建议大家多运动。


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关键词:重庆钢管舞教练培训班,钢管舞培训

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