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钢管舞学员在钢管上飞_钢管舞培训   

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钢管舞学员在钢管上飞_钢管舞培训   

发布日期:2020-05-20 作者: 点击:

  钢管发出炫光,美女在舞蹈。长的是发,飘的是美,钢管舞蹈师说:“我是钢管舞教练,教的是美不是艳。如果你想偏了,请离开。”

  她的手臂修长、皮肤白嫩细腻,她能只用一只手把身体吊起,“天天在钢管上腾挪,没有这点臂力咋行?”她自豪地说,为了锻炼臂力,学员们每天跳舞前都必须做三十个俯卧撑和仰卧起坐来加强手臂、大腿和腹部的力量。通过学习,学员达到能以一只手臂握住钢管,把身子吊起来在空中旋转三圈以上的要求时,方可以开始学习后面钢管上腾跃、倒立、飞旋等动作。

  “正飞、倒飞、蔡依林飞……”说起钢管舞这行的行话,如数家珍,“其实做这行,也没有特别的术语,这些‘行话’,是我自己根据飞管中的动作特点命名的。”“蔡依林飞”,就是她自己根据蔡依林在MV中的一个飞管动作来命名的。

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  “胖子也能在钢管上轻盈地跳舞,钢管舞培训,胖有胖的美感,钢管舞适合每一个人,只要你是健全的,能把动作和舞蹈融入一体,那就是漂亮的钢管舞娘。”体重140斤的小美自从跟着教练苦练钢管舞后,就成为了班里的“励志人物”,俯支撑和仰卧起坐能锻炼臂力和腹肌,成为她的必修课。三个月后,钢管舞培训,小美不仅体重减了近10斤,还能完成管上腾跃、倒立、飞旋等高难度动作。“她是我的骄傲,是这期学员中的佼佼者。”教练笑道。

  通常来说,钢管舞分为初级、中级和高级三个等级,初级可以先在管下学习妩媚性感的表演动作,中级开始学习钢管上的动作,高级阶段则是帮助学员以初、中级学会的动作和技巧编排舞蹈,独立表演。要想成为高级阶段的学员,是难的,关键在于有没有一颗勇于坚持的心。


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关键词:重庆少儿钢管舞培训,钢管舞培训

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