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舞蹈知识

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  • 钢管舞的经典动作有哪些   

      1、倒蝎子:这个动作看起来难度比较高,但掌握了它的技巧做起来很简略。双手抓管,身体向上跃,双腿翻开夹住钢管,这时双腿夹住管上部,面朝钢管头朝下。双手抓住钢管,调整双脚的方位,一只脚勾住钢管,另一只脚挨在钢管,双脚如同夹住钢管,其实勾住钢
    发布时间:2020-04-07   点击次数:0

  • 爵士舞和街舞哪个更适合女孩子学?   

      女孩学习舞蹈可以提升气质,同时也可使体态及身形好看。但在选择舞蹈类型是头疼,不知道自己适合哪一种?想学习爵士舞和街舞,也不知道那个适合女孩子学?爵士舞和街舞的不同是什么?今天由老师来为您详细分析,您可以根据自己的爱妈来选择自己喜欢的舞蹈
    发布时间:2020-03-23   点击次数:1

  • 学习钢管舞首先要具备舞蹈审美属性   

      舞蹈美是舞蹈作品应该具备的审美属性。它是舞蹈家从自己的审美意识、审美理想出发,在对社会生活和自然景物进行艺术表现时,以人体为工具,在一定的时空内,在按规律、合目的的运动过程中,创造出的一种具体可感的饱含诗情、富于乐感的动态艺术美。  如
    发布时间:2020-03-16   点击次数:0

  • 表演钢管舞用的管子不全是钢管   

      (一)钢管  跳钢管舞钢管是必须的。下面是对钢管的一些要求:  1、材质  (1)表演钢管舞用的管子不全是钢管。有时候还会用铜管,  (2)还有的是铁管,铁管表面刷了一层油漆,摩擦性比钢管和铜管的大得多,但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤
    发布时间:2020-03-09   点击次数:0

  • 学习钢管舞的八项注意事项   

      学习目的  建议:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于国内钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异,了解选择班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的选择班级,对钢管舞爱好者来说至关重要。  进
    发布时间:2020-03-04   点击次数:1

  • 用一个钢管征服的世界!

    学跳钢管舞的作用--舞蹈能强健骨骼,减低患上骨质疏松的机会;舞蹈还能增强心肺功能、促进血液循环;舞蹈还可以减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。跳钢管舞穿什么服装合适?
    发布时间:2020-02-24   点击次数:2

  • 钢管舞对青少年的好处

    舞蹈学习,不仅使人们形成了良好的训练,灵魂是一种美丽的模具。多年的实践证明,学习舞蹈的学生经过长期的、专业的、系统的培训,他们的身体形态将是理想的发展方向。钢管舞培训中的青少年与别人相比,一个更有力,行
    发布时间:2020-02-19   点击次数:3

  • 学习钢管舞一定不要求速成

    钢管舞学习不存在绝对速成,如果只是健身实用钢管舞,半个月左右可以掌握一些杠下技巧和旋转是有可能的。但如果是有一定的舞蹈基础和软度,学习钢管舞可能会稍微缩短些时间。我们经常碰到一些人询问类似问题,如:为什
    发布时间:2020-02-14   点击次数:2

  • 学跳舞的女孩可以美到什么程度?

    1舞蹈是一种保护你的身体的方式,你有多爱自己,舞蹈会爱你!2如果有一天,一个迷人的男子邀请我跳舞,我可以平静和慷慨借给一只手,优雅的舞蹈地板遵循他的步骤向前。&
    发布时间:2020-02-10   点击次数:3

  • 钢管舞的时尚不止是性感   

      近年来钢管舞已成为名人中非常流行的一种健身时尚。像娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感女星都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。  由“下流”到“上流”  钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,初是一些
    发布时间:2020-01-30   点击次数:2

  • 起于跳钢管舞的健身之路   

      英国的肥胖率更是居欧盟国家之首。于是很多人都在为找到合适的减肥方法而烦恼着。据报道,在英国柴郡的一对夫妻却另辟蹊径,选择性感妖娆的钢管舞减肥成功。  在国外尤其是美国英国,肥胖的人群很多,并且这个肥胖问题也受到了国家的关注,因为肥胖的危
    发布时间:2020-01-25   点击次数:2

  • 钢管舞:基本动作玩出高花样  

      1、倒蝎子:这个动作看起来难度比较高,但掌握了它的技巧做起来很简单。双手抓管,身体向上跃,双腿打开夹住钢管,这时双腿夹住管上部,面朝钢管头朝下。双手抓住钢管,调整双脚的位置,一只脚勾住钢管,另一只脚挨在钢管,双脚好像夹住钢管,其实勾住钢
    发布时间:2020-01-19   点击次数:3

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